AGOSTO DOURADO: MÊS DA AMAMENTAÇÃO!
Confira os benefícios da amamentação para a criança e para a mãe
A amamentação é um ato de extrema importância para a saúde e bem-estar do bebê, sendo recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde como a forma ideal de alimentação nos primeiros seis meses de vida.
Além de fornecer todos os nutrientes essenciais para o crescimento saudável do bebê, o leite materno contém anticorpos e enzimas que ajudam a fortalecer o sistema imunológico da criança, protegendo-a de infecções respiratórias, alergias, diarreia, doenças crônicas e além de diminuir o risco de diabetes, obesidade, hipertensão e colesterol alto. Ela reduz a mortalidade infantil e traz benefícios para a criança, a mulher, a sociedade e o planeta.
A amamentação também contribui para o desenvolvimento emocional e psicológico do bebê, promovendo um vínculo afetivo especial entre a mãe e a criança. Em relação ao bebê, o ato de mamar promove a sensação de segurança e saciedade, ajudando-o a lidar com emoções como fome, medo e desconforto.
Para a mãe, o processo de amamentar libera hormônios que contribuem para a redução do estresse, a promoção do relaxamento e o fortalecimento do vínculo emocional com o bebê, sendo benéfico para a saúde mental e emocional de ambos. Também traz benefícios como a redução do risco de certos tipos de câncer, como o de mama e de ovário, além de auxiliar na recuperação pós-parto e na perda de peso adquirido durante a gestação, protege contra doenças cardiovasculares e protege contra a osteoporose.
A amamentação é extremamente importante tanto para a criança quanto para a mãe. Aqui estão algumas informações sobre sua importância e benefícios:
Para a criança:
1. Nutrição completa: o leite materno fornece todos os nutrientes essenciais para o crescimento saudável do bebê.
2. Proteção contra doenças: o leite materno contém anticorpos que ajudam a proteger o bebê de diversas infecções e doenças.
3. Fortalecimento do sistema imunológico: o leite materno auxilia no desenvolvimento do sistema imunológico da criança, reduzindo o risco de alergias e infecções.
4. Vínculo emocional: a amamentação fortalece o vínculo afetivo entre a mãe e o bebê, contribuindo para o desenvolvimento emocional da criança.
Para a mãe:
1. Recuperação pós-parto: a amamentação ajuda o útero a retornar ao tamanho normal mais rapidamente, auxiliando na recuperação pós-parto.
2. Redução do risco de câncer: amamentar pode reduzir o risco de câncer de mama e ovário nas mães.
3. Economia: a amamentação é mais econômica do que a alimentação com fórmulas infantis.
4. Conveniência: o leite materno está sempre disponível na temperatura certa, sem a necessidade de preparação.
Esses são apenas alguns dos benefícios da amamentação para a criança e a mãe, reforçando a importância desse ato para a saúde e bem-estar de ambos.
Referências:
Ministério da Saúde
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/a/aleitamento-materno#:~:text=A%20amamenta%C3%A7%C3%A3o%20oferece%20diversos%20benef%C3%ADcios,v%C3%ADnculo%20entre%20m%C3%A3e%20e%20filho
https://www.gov.br/saude/pt-br/campanhas-da-saude/2023/amamentacao/conheca-os-beneficios